Частый прием душа вреден – дерматологи

фото - Grohe

фото – Grohe

По словам доктора Джошуа Зайкнер, доцента дерматологии из больницы “Маунт Синай” в Нью-Йорке, то, как часто мы принимаем душ и что мы воспринимаем как неприятный запах тела, на самом деле, – больше культурные понятия. Бостонский дерматолог доктор Ранелла Хирш вторит этому мнению: “Мы слишком часто принимаем душ в этой стране, и это очень важно осознавать,” – говорит она. “Причины, почему мы это делаем – потому, что таковы общественные нормы.” И эти нормы, в-основном, результат хорошей рекламы.

После гражданской войны, реклама и туалетное мыло стали более распространенными в Соединенных Штатах, говорит Кэтрин Ашенберг, автор книги «Грязь на чистоту: необработанная история». “Американцы оказались гораздо более доверчивыми и восприимчивыми к этим вещам, чем европейцы,” – говорит Ашенберг.

Тогда, в 1920-х и 30-х годах все больше женщин выходили на работу и больше американцев покинули свои фермы, чтобы более тесно работать на заводах, что привело к большому вниманию культуры на чистоте и купании. Оно пришло из бизнес-книг таких как «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги и, в-основном, касалось успеха и привлекательности.

“Микробиология тогда не имела и половины того значения, которое было у обещаний красоты”, говорит Ашенберг.

Но вот что оказалось: частый прием душа может на самом деле принести больше вреда, чем пользы.

Зайкнер и Хирш говорят, что слишком частый прием душа, особенно в горячей воде, может высушить и раздражить кожу, смыть хорошие бактерии, которые естественным образом существуют на Вашей коже, и привести к небольшим трещинкам, которые увеличивают риск инфицирования.

Оба врача говорят, что родители не должны купать младенцев и детей младшего возраста ежедневно. Зайкнер говорит, что раннее знакомство с грязью и бактериями могут сделать кожу менее чувствительной на этапе взросления ребенка , и предотвратить аллергию и такие заболевания как экзема.
Хотя уровень физической активности и климат влияют на то, как часто Вы захотите принимать душ, Вы, скорей всего, сможете отказаться от ежедневного приема душа и принимать душ один раз в два-три дня.

Если Вы хотите, Вы можете чистить «самые грязные» части вашего тела мыльным полотенцем или влажной салфеткой, чтобы удалить бактерии, вызывающие запах в дни, когда Вы не принимаете душ. («самые грязные» части вашего тела согласно Зайкнер это – “лицо, подмышки, участки под грудьми, гениталии и задний проход”)

Вам также следует надевать чистое нижнее белье каждый день. Одно исследование показало, что гораздо больше грязи и жира остаются в нашей одежде, чем смывается в душе.

Перевод rous.ws

Русь | Всесвіт © rous.ws 2014-2017 Київ rss